花香养生好处多 中医认为，老人在花间行走具有香疗作用，身心放松能起到防病治病作用。
　　负氧离子含量高 花丛密集处，尤其是雨后花丛中，负氧离子含量很高，有助于调节生理机能，消除疲勞，降血压等。
　　锻炼身体延年益寿 老人每天侍弄花草也有利身体健康，进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动时，能调动全身多处肌肉，可起到锻炼身体目的。
　　花间行走要“三防” 第一防过敏，过敏体质，特别是花粉过敏的老人，不宜长时间待在花丛中，以防引发各种过敏性疾病；第二防蚊虫叮咬，老人不要与植物过度亲密接触，可穿长裤，散步之前喷些防蚊水；第三防高温，夏季赏花尽量避开高温时段，气温过高易诱发中暑及其他疾病。 （摘自《生命时报》）