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本文作者采用校园定向运动为干预手段对高中生进行教学，通过身体自尊量表和心境状态量表对高中生进行测量和分析，结果表明：高中生身体自尊存在性别差异，女生优于男生；校园定向运动对高中生身体自尊和心境状态的改善和提高有较好的作用；身体自尊的提高是通过负性情绪维度的减少来达到的；校园定向运动对高中生心理健康有较好的促进作用，值得在体育课中推广。