回锅土豆片

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:allans
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  原料黄心甜土豆(拳头大小)2个,肉末20克,
   辣椒粉10克,花椒粉5克,生抽15毫升,
   白糖5克,盐5克,香葱2根
  
  做法
  1.土豆去皮洗净后切成1~2毫米厚的片(不要过薄,否则容易炸焦),汤锅中加入油,烧至四成热,逐片放入土豆,轻轻用筷子划开以防粘连,用中火慢慢炸至土豆片外皮微硬,表面出现较多气泡,用筷子轻轻拨动能感觉比较脆,捞出后吸去多余油分。
  2.炒锅中加入油烧到三成热,放入肉末煸炒至变色,放入辣椒面用小火炒出红色,放入香葱段煸出香味。
  3.放入土豆片快速拌匀,淋入生抽,加入白糖、盐拌匀,起锅前加入花椒粉拌匀即可。
  
  汤锅中加入油,烧至四成热,逐片放入土豆,轻轻用筷子划开以防粘连
  中火慢慢炸至土豆片外皮微硬,表面出现较多气泡,筷子轻轻拨动能感觉比较脆,捞出后吸去多余油分
  油烧到三成热,放入肉末、辣椒粉、香葱段煸出香味
  放入土豆片快速拌匀,淋入生抽,加入白糖、盐拌匀
  起锅前加入花椒粉拌匀即可
  
  小贴士
  这道菜很家常,当然也很下饭,土豆外皮酥脆,吃起来绵软,味道特别浓厚,就米饭吃最过瘾,保证能吃一大盘子。
  土豆尽量选择稍小的,容易炸透、也便于入味。实在买不到那种黄心的土豆,也可以用大个儿的土豆来做,不过建议大家可以将土豆片一分为二,这样炸的时候更省时,也更好吃。
  炸制的时候,土豆外皮微微焦黄即可,不要炸过头了,否则回锅以后口感就会比较硬,也不容易吸收调料的味道。土豆炸好后最好用厨房纸巾吸干多余的油分,既健康,又不腻。
  如果不小心将土豆片炸过火了,炸成很脆的那种,也没关系。撒上椒盐、辣椒粉,就成一片炸土豆片了,味道同样很好吃。
其他文献
海鲜  原料鲜虾8只,葱末1茶匙(5克),姜末1/2茶匙(3克),   大蒜末1汤匙(15克),青红黄椒丁各5克  调料盐1/2茶匙(约3克),料酒1茶匙(5毫升),   西班牙橄榄油1汤匙(15毫升)    做法  1.先用剪刀剪掉虾枪和虾脚,用剪刀沿着虾背剪开,用牙签去除虾线后,用刀将虾背片开。   2.片开虾身的2/3,留下1/3不要断开。将虾背展开后,用刀轻轻的剁几下,这样做可以使虾身更舒
期刊
一个被传闻干扰的项目,最后的增值率高达346%。一、案例回顾金山葡萄酒有限公司成立于1998年,是由河北省国富农业投资集团公司、市科技投资公司和抚宁县公有资产经营公司共同
本文以二化螟为靶标,研究二化螟发生量与各农田因子的关系,最终得出一代二化螟与越冬虫量基数成正相关关系,亩栽植量超过12000丛每亩时,施N水平为40kg时为最佳栽培密度和施肥水平
一、资本市场设立矿业板块的必要性随着中国经济的进一步发展,矿业将进入新的增长周期,矿产资源也一直是最受关注的行业之一。不论是勘探型还是开采型的矿业企业,行业和运营
2006年6月9日,由中国摩擦密封材料协会主办的第8届(北京)国际摩擦密封材料技术交流会暨产品展示会在北京国际会议中心举行,来自美、日、英、德、法、比、荷等26个国家和地区
在产权交易的实践当中,作为交易机构,我们会遇到已被人民法院查封或者债权人正在主张权利,申请财产保全,请求人民法院予以查封、扣押争议标的物等情形。 In the practice of
本文以广东省佛山市的燃气行业的发展为案例,阐述专业孵化器在培育企业发展壮大中发挥的作用。 This paper takes the development of gas industry in Foshan City, Guangd
一、公司基本情况河南益丰高温材料股份有限公司前身为巩义市益丰耐火材料有限公司,成立于2001年9月17日,注册资金2400万元,位于河南省巩义市。经营范围包括制造和销售定型、
根据中和镇气候、环境等因素,分析了冬春马铃薯生产现状和目前存在的问题,提出发展冬春马铃薯产业,各级要加大产业资金投入,加大技术宣传培训力度,搞好新品种引种试验、示范,办好高
一、品种选择选择抗病、耐寒、抗逆性强的品种,如毛粉808,毛粉802,中杂4号等。二、育苗苗床每平方米施用过筛的腐熟有机肥15kg~20kg,并用50%的多菌灵10g,拌细土撒施畦面,进行消毒。