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心理学家认为,老年人通过适当修饰和打扮,会显得风采依旧,进而会产生一种愉悦感,增加自信心和活力,感到自己不那么老了。资料显示,国外学者曾对1000多名60~80岁穿着讲究的老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神状态比实际年龄年轻很多。这种心态与精神上的年轻,是最好的一剂长寿药。