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很多人喜欢吃咸味食物是因为它能激活味蕾.然而,如果你发现自己比往常更爱吃盐,那就要给予自己足够的关注了.美国近日总结了一些渴望吃咸味食物的常见原因.锻炼量太大 当我们出汗时,身体已经耗尽了钠,这时我们需要食用更多的钠来恢复血清中正常的钠含量.过度运动、长距离跑步或任何剧烈运动都可能因电解质失衡而引起对盐的渴望.