【摘 要】
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心理状态的好坏是体育竞赛胜败的前提条件 .正确的心理训练可以使运动员克服消极因素 ,保持最佳心理状态 .该文从体育竞赛前、赛中、赛后三个阶段入手 ,深入、具体地分析了运
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心理状态的好坏是体育竞赛胜败的前提条件 .正确的心理训练可以使运动员克服消极因素 ,保持最佳心理状态 .该文从体育竞赛前、赛中、赛后三个阶段入手 ,深入、具体地分析了运动员的心理状态 ,提出了科学有效的心理训练方法 .“,”The psychological state determines whether an athlete will win or lose.Correct psychological training will enable the athletes to overcome negative factors and maintain best psychological state.This article,from the three stages of before,while and after competition,gives a deep and concrete analysis of the psychological state of athletes,and puts forward some scientific and effective psychological training methods.
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