【摘 要】
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表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高校网球教学中应用表象训练,可以让学生在学习网球技术时,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑
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表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高校网球教学中应用表象训练,可以让学生在学习网球技术时,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,迅速、完善地掌握技术动作。
Representational training is a psychological training that opens up new ways of using psychology to promote technology. The application of representation training in college tennis teaching can enable students to self-represent each action while learning tennis technology, so that the body movement and brain thinking can be combined organically to quickly and completely master the technical action.
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Through the lower extremity strength “squat legs ” training to solve the problem of lack of
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