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摘要：随着人们长时间的生活演变，逐渐出现了体育教学和运动训练两个名词，两者虽然在教学的方法和内容上有着相似之处，而且都可以促进教学内容的全面提高，但两者之间有着明显的区别，这让教育中存在着诸多隔阂。比如教学的目的是为了帮助学生们拥有良好的身体，而运动的目的则是为专业化和高素质的人才培养做铺垫。
关键词：体育运动；训练原则；中职学生；教学启示
体育运动主要是通过人类肢体的动作而表现，不同类型的体育项目则是根据人类的肢体动作的不同而表现出不同的运动形式。但是对于中职学校来说，主要呈现的是一种教学模式，其次才表现出是一种训练方法。因为教学与运动间存在的差异，引发两者间关联的产生和影响的后果，这对学校进一步开展体育教学有着更加重要的意义。文章主要根据体育训练中采取的原则来得出重要的启示，以便于教学活动的顺利开展。
一、练学关系
体育的运动训练就是在预期的时间内完成体育任务的有效方法，它在高校和专职学校中以提高学生的身体素质和知识技巧为主[1]。专业的体育训练包括身体和战术两种训练，而体育训练作为一种专业化的教育课程，影响它的因素也不是一两个，比如：运动员的身体机能、训练场地和比赛设施、运动项目等，都是影响运动开展的因素。就理论知识来说，体育运动的教学活动主要呈现出运动员的专业水平和技能需求，每个运动员在训练过程中知识的提高和技能的提升都是必备的，无论什么体育项目都離不开知识的学习；而技能需求则是使用专业化的知识来进行运动训练的讲解。
二、基本原则
（一）结合原则
在专业的体育运动中，为了让运动员的技能全面展现并取得良好成绩，教练员会选择一般训练与专业训练相结合的训练方法。所谓一般训练就是在训练中使用多变的身体训练，以内容的更换为主，来提高运动员的身体机能，其主要目的是提升运动员的机能水平，为专项运动训练打下基础。专项训练就是明确项目训练，使用专业方法来进行长时间的针对训练，其最终目标是提高运动员的专项技能。但两者还是会有很多相同和不同之处；一般训练是为专项训练做基础，而专项训练则是在一般基础上提升技能，两者的最终目标相同，关系也是相互作用，相辅相成的。
（二）区别原则
在体育运动中，区别对待主要是根据运动员在不同项目中以应对不同状态下的训练技巧，主要是为了给运动员适当的训练时间，以免因运动过度而造成的身体伤害[2]。每个运动项目都有着自身的特点象征，为此应该从运动项目开始，进行针对性、区别性的体育运动。对于训练人数较多的项目可以多增加教练员，而训练人数较少的项目则适当减少；在同一运动项目中，教练员需要根据不同时期的训练来区别对待每位运动员，在同一项目的前后时期也要做到有所区别，比如前期注重身体训练，后期注重技能训练。
三、所受启示
（一）内容与过程的启示
就理论知识来说，运动的训练主要是为了竞技而练习的，从狭义角度来看，竞技是一种高质量高水平的运动项目，但广义来说，竞技又是人们为了消遣时间而产生的身体娱乐，因此竞技除了有娱乐的作用外，还存在着更高层次的精神享受和身心愉悦[3]。每当专业化的高技术运动员在运动比赛时，他们表现出的自身技能有着较高的吸引力，能够引起观众的关注与羡慕，以此产生强烈的尝试愿望。虽然体育教学和运动训练之间有着差异性，但两者的最终基本目标都是锻炼身体和提高德育，长时间的运动能够给人们的运动观念提供正确的方法和规律的技能。最后，无论是实际还是理论，两者的原理都大同小异，因此在教学中正确的应用运动训练技巧能够有效的达到教学任务的顺利进行。
（二）方法与原则的启示
因为运动训练中存在的教学因素较多，所以在进行某种运动训练时，它的方法与原则都有着相似的地方，此外，在教学中的方法总结能够有效地运用于训练中。比如训练中的语言法和演示法，是教学中经常提到的，两者只是因为对象不同而在教学中出现了差异；在训练中出现的直观性和区别对待性，只是因为重点不同而导致的差异。由此可得，教学中的方法与原则在运动训练中是相同的，两者之间的相互借鉴可以在日常生活中有效的进行教学指导。
（三）知识与技术的启示
在体育教学中，先进知识和科学技术的加入更能让教学活动变得丰富多彩，以此达到教书育人的目的；而运动训练中的专业方法和技能来指导教学，能够让训练内容变得更加充实[4]。在运动中也可以使用教学知识和教学内容来提高运动人员的专业知识和专业素养，使其做一个更加优秀的高素质人才。此外，运动训练还可以借鉴教学中的经验，让它成为培养运动员日常训练的有效方法，也更好的为运动的整体水平提高打下坚实的基础。基于两者关系的基础，最重要的是在实际的过程中进行练习，这才能更好地体现两者间的关系。
四、结束语
其实体育教学与体育运动间存在的主要问题就是它们的自身功能与社会功能，前者的目的是教育学生，并将提高学生的自身机能作为根本的教学任务；但后者的目的是培养专业人才，能够为社会培养出优秀的专业化和高素质的运动人才。总而言之，无论是在时间上还是在空间上，两者矛盾的产生都将成为社会中的热议话题。同样的，社会中的运动期望与运动人员的自身技能有着根本的矛盾，这是当前运动比赛中存在问题的本质原因。
参考文献：
[1]王代忠.终身体育意识对中学体育教学的启示与意义[J].佳木斯职业学院学报，2017（3）.
[2]芦俊.体育运动训练基本原则对高校体育教学的启示探讨[J].速读旬刊，2016（10）.
[3]刘亮.新课程背景下高中体育运动训练的研究[J].俪人：教师，2016（11）：246-246.
[4]李敏.试谈体育运动训练基本原则与其对高校体育教学的启示[J].新教育时代电子杂志：教师版，2016（25）.
（作者单位：佛山市顺德区郑敬诒职业技术学校）
关键词：体育运动；训练原则；中职学生；教学启示
体育运动主要是通过人类肢体的动作而表现，不同类型的体育项目则是根据人类的肢体动作的不同而表现出不同的运动形式。但是对于中职学校来说，主要呈现的是一种教学模式，其次才表现出是一种训练方法。因为教学与运动间存在的差异，引发两者间关联的产生和影响的后果，这对学校进一步开展体育教学有着更加重要的意义。文章主要根据体育训练中采取的原则来得出重要的启示，以便于教学活动的顺利开展。
一、练学关系
体育的运动训练就是在预期的时间内完成体育任务的有效方法，它在高校和专职学校中以提高学生的身体素质和知识技巧为主[1]。专业的体育训练包括身体和战术两种训练，而体育训练作为一种专业化的教育课程，影响它的因素也不是一两个，比如：运动员的身体机能、训练场地和比赛设施、运动项目等，都是影响运动开展的因素。就理论知识来说，体育运动的教学活动主要呈现出运动员的专业水平和技能需求，每个运动员在训练过程中知识的提高和技能的提升都是必备的，无论什么体育项目都離不开知识的学习；而技能需求则是使用专业化的知识来进行运动训练的讲解。
二、基本原则
（一）结合原则
在专业的体育运动中，为了让运动员的技能全面展现并取得良好成绩，教练员会选择一般训练与专业训练相结合的训练方法。所谓一般训练就是在训练中使用多变的身体训练，以内容的更换为主，来提高运动员的身体机能，其主要目的是提升运动员的机能水平，为专项运动训练打下基础。专项训练就是明确项目训练，使用专业方法来进行长时间的针对训练，其最终目标是提高运动员的专项技能。但两者还是会有很多相同和不同之处；一般训练是为专项训练做基础，而专项训练则是在一般基础上提升技能，两者的最终目标相同，关系也是相互作用，相辅相成的。
（二）区别原则
在体育运动中，区别对待主要是根据运动员在不同项目中以应对不同状态下的训练技巧，主要是为了给运动员适当的训练时间，以免因运动过度而造成的身体伤害[2]。每个运动项目都有着自身的特点象征，为此应该从运动项目开始，进行针对性、区别性的体育运动。对于训练人数较多的项目可以多增加教练员，而训练人数较少的项目则适当减少；在同一运动项目中，教练员需要根据不同时期的训练来区别对待每位运动员，在同一项目的前后时期也要做到有所区别，比如前期注重身体训练，后期注重技能训练。
三、所受启示
（一）内容与过程的启示
就理论知识来说，运动的训练主要是为了竞技而练习的，从狭义角度来看，竞技是一种高质量高水平的运动项目，但广义来说，竞技又是人们为了消遣时间而产生的身体娱乐，因此竞技除了有娱乐的作用外，还存在着更高层次的精神享受和身心愉悦[3]。每当专业化的高技术运动员在运动比赛时，他们表现出的自身技能有着较高的吸引力，能够引起观众的关注与羡慕，以此产生强烈的尝试愿望。虽然体育教学和运动训练之间有着差异性，但两者的最终基本目标都是锻炼身体和提高德育，长时间的运动能够给人们的运动观念提供正确的方法和规律的技能。最后，无论是实际还是理论，两者的原理都大同小异，因此在教学中正确的应用运动训练技巧能够有效的达到教学任务的顺利进行。
（二）方法与原则的启示
因为运动训练中存在的教学因素较多，所以在进行某种运动训练时，它的方法与原则都有着相似的地方，此外，在教学中的方法总结能够有效地运用于训练中。比如训练中的语言法和演示法，是教学中经常提到的，两者只是因为对象不同而在教学中出现了差异；在训练中出现的直观性和区别对待性，只是因为重点不同而导致的差异。由此可得，教学中的方法与原则在运动训练中是相同的，两者之间的相互借鉴可以在日常生活中有效的进行教学指导。
（三）知识与技术的启示
在体育教学中，先进知识和科学技术的加入更能让教学活动变得丰富多彩，以此达到教书育人的目的；而运动训练中的专业方法和技能来指导教学，能够让训练内容变得更加充实[4]。在运动中也可以使用教学知识和教学内容来提高运动人员的专业知识和专业素养，使其做一个更加优秀的高素质人才。此外，运动训练还可以借鉴教学中的经验，让它成为培养运动员日常训练的有效方法，也更好的为运动的整体水平提高打下坚实的基础。基于两者关系的基础，最重要的是在实际的过程中进行练习，这才能更好地体现两者间的关系。
四、结束语
其实体育教学与体育运动间存在的主要问题就是它们的自身功能与社会功能，前者的目的是教育学生，并将提高学生的自身机能作为根本的教学任务；但后者的目的是培养专业人才，能够为社会培养出优秀的专业化和高素质的运动人才。总而言之，无论是在时间上还是在空间上，两者矛盾的产生都将成为社会中的热议话题。同样的，社会中的运动期望与运动人员的自身技能有着根本的矛盾，这是当前运动比赛中存在问题的本质原因。
参考文献：
[1]王代忠.终身体育意识对中学体育教学的启示与意义[J].佳木斯职业学院学报，2017（3）.
[2]芦俊.体育运动训练基本原则对高校体育教学的启示探讨[J].速读旬刊，2016（10）.
[3]刘亮.新课程背景下高中体育运动训练的研究[J].俪人：教师，2016（11）：246-246.
[4]李敏.试谈体育运动训练基本原则与其对高校体育教学的启示[J].新教育时代电子杂志：教师版，2016（25）.
（作者单位：佛山市顺德区郑敬诒职业技术学校）