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我国著名语言学家王力教授去年已经愉快地度过他的八十诞辰。我国为他从事学术活动五十多年专门举行了庆祝活动。在香港、美国、日本等地的语言学家、汉学家们也都开展了类似活动。这位八旬老人现在仍然精力旺盛地在从事研究工作。人们敬佩他勤奋刻苦的工作精神，也为他的健康长寿而高兴。尽管年事已高，王力教授对自己的健康情况却非常乐观。前不久有人问到他的年纪。他回答说：“我才八十!”最近又把自己的五年计划改成八年计划。“漫道古稀加十岁，还将余勇写千篇。”这正是王力教授满怀激情写下的诗句。
王力教授是怎样保持健康的身体，旺盛的精力，为祖国的语文科学作贡献的呢?最近我们来到北京大学燕南园，访问了他。
眼前的王力教授红光满面，精神矍铄，步履轻快，头发还有不少黑的，看上去身子骨很硬实哩。
说到身体好，他告诉我们的却是少年时代身体一直不好。十岁那年闹了一场大病，险些儿丧生。后来一病再病。有个亲戚给他算了一卦，说十八岁的关口过不去啦。“天知道!”他说，“我不光闯出了十八岁的关口，八十的大关也闯过了啊!”
他现在不咳不喘，心脏正常，血压130／80。医生说，这样的年龄，身体还这么好，是少有的，王力教授真是养生有方啊!
“喜爱看书做学问，也喜欢玩”
我们请王力教授介绍锻炼身体的经验，他笑了笑说，这可是个不好回答的问题。“我从小就最怕上体育课，经常逃课。我不会打球、做操，至今也不会打什么拳。”的确，你想让王力教授有意识地去作某项锻炼，那真是难上加难。他的老伴给我们讲了一个笑话。当甩手疗法时兴的时候，家里人也劝他练几下。于是他工作累了，就在书架前甩起手来，谁知甩了没几下，忽地想起一本什么书来，就情不自禁地从书架上抽出、看上了。
王力教授读书入了迷，但也不是不运动。只是运动的方式不同罢了。他是结合自己的兴趣进行活动的。他说：“我喜欢看书作学问，也喜欢游山玩水。”他在清华大学时才二十六、七岁，友人给他写小传，就说他可以一连一两个月专门读书，也可以一两个月痛快地玩。文化大革命前，星期天他都不在家坐着，总要溜溜街或者逛逛公园。近些年每年都多次去香山、白塔寺游玩。
一九七八年夏天，女婿来北京，老人家兴致勃勃地同他一起去登长城。爬到半路上，碰到一位秘鲁农学家。他问王老：“您多大年纪啊?”“七十八啦!……你多大了?”“六十二啦!”王老微笑着说：“对我来说你还是青年喽?”那位专家先往上攀登了，接着王力教授也登了上去。他们在长城的最高处又见面了。那位专家用英语对王老说：“祝贺您”，还并肩照了相。一位妇女端详着王老，不由得脱口而出：“我看您老能活一百岁!”接着又改口说：“不，不，您能活一百二!”提起这件往事，王力教授同我们一起大笑起来。
王力教授说，“我觉得自己还不老，比上不足，比下有余。”“我去人民大会堂开会，进门台阶很多，有人要搀扶我，可是我看见前边一位老政协委员比我走得还快，那我就不甘心了。”说着，他得意地笑了。古人云：“养生之道，常欲小劳。”王力教授现在经常到城里开会，从来不用人搀扶，不用人陪伴。有时在旅馆住上十几天，他走来走去，不用人特殊照顾。对于老人，要说锻炼，这不也是锻炼活动吗?
“想不开的话，有十个王力也死了”
中医说：“暴怒伤肝，思虑伤脾。”人的情绪同健康的关系可密切哩。在这方面，王力教授是深有体会的，他心胸豁达，遇事不怒，使他的身体获益非浅。
他虽然做不到《十叟长寿歌》所说的那样“坦坦无忧虑，”但是他说：“人家忧虑十分，我忧虑五分。要不就活不到今天了。”“想不开的话有十个王力也死了。”
十年浩劫期间，王力教授第一批被戴上“反动学术权威”的帽子，“清理阶级队伍”时又加上了“特”、“反”两顶帽子。那期间，肉体上被折磨，精神上受压迫。没有人身自由，每顿饭一个玉米面窝窝头，一碗白菜汤。对于他这样一个有名望的老人，这是多么残酷的打击啊!然而，王力教授坦然地对待严酷的现实，乐观地经受住了一生中最大的打击，活下来了。
王力教授说：“那时也苦恼过，但从来没有往悲惨结局想——从来没有想过上吊，吃安眠药。”“我想我们国家总有一天会好的，不会永远倒霉。”谈到这里，他严肃的脸上闪现出笑容。是呵，对生活的坚定信念和乐观的性格，使他度过了那阴霾密布的艰难岁月。
“你说我有那些罪行，我不承认。什么叫特务?我在哪个特务头子领导下?”“说我是国民党员，谁是介绍人啦?”王力教授忍不住地笑起来。
在平时，他也是达观快乐的。既不为那些区区小事自寻烦恼，也不为别人的诽谤中伤耿耿于怀。王力教授常常对孩子们说，做人只要行得正走得直，就不要去计较别人如何议论。王力教授这种洒脱超然、专心事业的精神不正是他身体健康的奥妙之一吗?
“起居作息定时，生活要有规律”
提起王力教授的起居饮食来，他的老伴向我们提供了不少情况。王老生活有规律，每天早晨五点多钟醒来听收音机，六点多起床，不睡懒觉。中午总爱躺一会儿，就是睡不着也要养养神。晚上不晚于十一点睡觉。白天，他仍每天到学校上下班，保证八个小时工作。晚上他就不工作了，看会儿电视或者看看读者来信。他有一个了不起的本事就是能睡觉，还从来不失眠。
生活有规律，工作效率也就高。不论是接待来访，还是散步，只要回到办公室，王力教授就能立即集中精力于工作。即使有人在旁边拉手风琴、唱歌，他都不在乎。这可真有点过硬功夫。
王力教授饮食兴趣广泛。老伴说，他不挑食，不迷信什么高级营养品，不喜欢喝牛奶、吃鸡蛋。对水果可却有特殊的爱好，一天吃上一斤多是常有的事。如果碰上是桔子，那就不止是一斤了。他不抽烟，不暴饮，但好酒还是要喝上几口的。现在喝蛤蚧酒是每天以一两为限。冷食他是不吃的。这些，对他的健康大概也很有好处吧。
半个世纪的漫长岁月，王力教授象蜜蜂一样辛勤地工作，至今仍是壮心不已。他说，全国还有东北、福建、新疆没有去过，三五年内都要走一走。的确，当我们第二次去访问他时，这位八旬老人已登上火车又到外地讲学去了。
王力教授是怎样保持健康的身体，旺盛的精力，为祖国的语文科学作贡献的呢?最近我们来到北京大学燕南园，访问了他。
眼前的王力教授红光满面，精神矍铄，步履轻快，头发还有不少黑的，看上去身子骨很硬实哩。
说到身体好，他告诉我们的却是少年时代身体一直不好。十岁那年闹了一场大病，险些儿丧生。后来一病再病。有个亲戚给他算了一卦，说十八岁的关口过不去啦。“天知道!”他说，“我不光闯出了十八岁的关口，八十的大关也闯过了啊!”
他现在不咳不喘，心脏正常，血压130／80。医生说，这样的年龄，身体还这么好，是少有的，王力教授真是养生有方啊!
“喜爱看书做学问，也喜欢玩”
我们请王力教授介绍锻炼身体的经验，他笑了笑说，这可是个不好回答的问题。“我从小就最怕上体育课，经常逃课。我不会打球、做操，至今也不会打什么拳。”的确，你想让王力教授有意识地去作某项锻炼，那真是难上加难。他的老伴给我们讲了一个笑话。当甩手疗法时兴的时候，家里人也劝他练几下。于是他工作累了，就在书架前甩起手来，谁知甩了没几下，忽地想起一本什么书来，就情不自禁地从书架上抽出、看上了。
王力教授读书入了迷，但也不是不运动。只是运动的方式不同罢了。他是结合自己的兴趣进行活动的。他说：“我喜欢看书作学问，也喜欢游山玩水。”他在清华大学时才二十六、七岁，友人给他写小传，就说他可以一连一两个月专门读书，也可以一两个月痛快地玩。文化大革命前，星期天他都不在家坐着，总要溜溜街或者逛逛公园。近些年每年都多次去香山、白塔寺游玩。
一九七八年夏天，女婿来北京，老人家兴致勃勃地同他一起去登长城。爬到半路上，碰到一位秘鲁农学家。他问王老：“您多大年纪啊?”“七十八啦!……你多大了?”“六十二啦!”王老微笑着说：“对我来说你还是青年喽?”那位专家先往上攀登了，接着王力教授也登了上去。他们在长城的最高处又见面了。那位专家用英语对王老说：“祝贺您”，还并肩照了相。一位妇女端详着王老，不由得脱口而出：“我看您老能活一百岁!”接着又改口说：“不，不，您能活一百二!”提起这件往事，王力教授同我们一起大笑起来。
王力教授说，“我觉得自己还不老，比上不足，比下有余。”“我去人民大会堂开会，进门台阶很多，有人要搀扶我，可是我看见前边一位老政协委员比我走得还快，那我就不甘心了。”说着，他得意地笑了。古人云：“养生之道，常欲小劳。”王力教授现在经常到城里开会，从来不用人搀扶，不用人陪伴。有时在旅馆住上十几天，他走来走去，不用人特殊照顾。对于老人，要说锻炼，这不也是锻炼活动吗?
“想不开的话，有十个王力也死了”
中医说：“暴怒伤肝，思虑伤脾。”人的情绪同健康的关系可密切哩。在这方面，王力教授是深有体会的，他心胸豁达，遇事不怒，使他的身体获益非浅。
他虽然做不到《十叟长寿歌》所说的那样“坦坦无忧虑，”但是他说：“人家忧虑十分，我忧虑五分。要不就活不到今天了。”“想不开的话有十个王力也死了。”
十年浩劫期间，王力教授第一批被戴上“反动学术权威”的帽子，“清理阶级队伍”时又加上了“特”、“反”两顶帽子。那期间，肉体上被折磨，精神上受压迫。没有人身自由，每顿饭一个玉米面窝窝头，一碗白菜汤。对于他这样一个有名望的老人，这是多么残酷的打击啊!然而，王力教授坦然地对待严酷的现实，乐观地经受住了一生中最大的打击，活下来了。
王力教授说：“那时也苦恼过，但从来没有往悲惨结局想——从来没有想过上吊，吃安眠药。”“我想我们国家总有一天会好的，不会永远倒霉。”谈到这里，他严肃的脸上闪现出笑容。是呵，对生活的坚定信念和乐观的性格，使他度过了那阴霾密布的艰难岁月。
“你说我有那些罪行，我不承认。什么叫特务?我在哪个特务头子领导下?”“说我是国民党员，谁是介绍人啦?”王力教授忍不住地笑起来。
在平时，他也是达观快乐的。既不为那些区区小事自寻烦恼，也不为别人的诽谤中伤耿耿于怀。王力教授常常对孩子们说，做人只要行得正走得直，就不要去计较别人如何议论。王力教授这种洒脱超然、专心事业的精神不正是他身体健康的奥妙之一吗?
“起居作息定时，生活要有规律”
提起王力教授的起居饮食来，他的老伴向我们提供了不少情况。王老生活有规律，每天早晨五点多钟醒来听收音机，六点多起床，不睡懒觉。中午总爱躺一会儿，就是睡不着也要养养神。晚上不晚于十一点睡觉。白天，他仍每天到学校上下班，保证八个小时工作。晚上他就不工作了，看会儿电视或者看看读者来信。他有一个了不起的本事就是能睡觉，还从来不失眠。
生活有规律，工作效率也就高。不论是接待来访，还是散步，只要回到办公室，王力教授就能立即集中精力于工作。即使有人在旁边拉手风琴、唱歌，他都不在乎。这可真有点过硬功夫。
王力教授饮食兴趣广泛。老伴说，他不挑食，不迷信什么高级营养品，不喜欢喝牛奶、吃鸡蛋。对水果可却有特殊的爱好，一天吃上一斤多是常有的事。如果碰上是桔子，那就不止是一斤了。他不抽烟，不暴饮，但好酒还是要喝上几口的。现在喝蛤蚧酒是每天以一两为限。冷食他是不吃的。这些，对他的健康大概也很有好处吧。
半个世纪的漫长岁月，王力教授象蜜蜂一样辛勤地工作，至今仍是壮心不已。他说，全国还有东北、福建、新疆没有去过，三五年内都要走一走。的确，当我们第二次去访问他时，这位八旬老人已登上火车又到外地讲学去了。