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<正>晚上用热水泡泡脚,不但能缓解一天的疲劳,还能有效促进睡眠。如果再在热水中加点"料",效果会更好。泡脚时,不妨在水里加点盐。盐水能杀菌消毒,防治脚气,使双脚皮肤变得光滑。此外,泡脚水温度以40℃为宜,凉了就需要不断加入热水,如果有了盐的加入,水就不容易变凉,泡脚效果会更好。
晚上泡脚 水中加盐
【摘 要】
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晚上用热水泡泡脚,不但能缓解一天的疲劳,还能有效促进睡眠。如果再在热水中加点"料",效果会更好。泡脚时,不妨在水里加点盐。盐水能杀菌消毒,防治脚气,使双脚皮肤变得光滑。此外,泡脚水温度以40℃为宜,凉了就需要不断加入热水,如果有了盐的加入,水就不容易变凉,泡脚效果会更好。
【出 处】
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妇女生活
【发表日期】
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2016年06期
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