【摘 要】
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日本福冈大学的研究人员选取了12名患有轻度至中度帕金森病的老年人,在有经验的乒乓球运动员的指导下,每周参加一次乒乓球锻炼。 结果,在3个月后,参与者在说话、写字、穿衣、下床和走路方面都有了明显进步。此外,他们在面部表情、姿势、颈部僵硬度、动作迟缓和手颤方面也表现出了显著改善。 摘自《健與美》
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日本福冈大学的研究人员选取了12名患有轻度至中度帕金森病的老年人,在有经验的乒乓球运动员的指导下,每周参加一次乒乓球锻炼。
结果,在3个月后,参与者在说话、写字、穿衣、下床和走路方面都有了明显进步。此外,他们在面部表情、姿势、颈部僵硬度、动作迟缓和手颤方面也表现出了显著改善。
摘自《健與美》
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(接上期) 【要点】 1.势中要求两手十指伸展,下按着地时抬头、挺胸、塌腰,其目的主要是使身体后仰,伸展胸腹,从而刺激任脉,畅通气血,进而调理全身阴经之气,同时可改善练习者腰腿部肌肉力量和柔韧性,起到强健腰腿的作用。 2.在练习“卧虎扑食势”时采用高低两种姿势,主要是为了调整动作难度和练习强度,以适应不同年龄和身体状况的练习者锻炼。 3.动作姿势较低,动作幅度较大,对下肢力量及关节灵活性等
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近日,65岁的梁大爷因患肠梗阻就诊于湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)肛肠一科。因其入院前后一直打嗝不止,科室谢彪主任在为其实施肠梗阻治疗方案的同时,请该院大内科主任、中医专家毛以林教授会诊,解决其打嗝频繁的问题。 一番望闻问切之后,毛以林教授为梁大爷开出了药方:将吴茱萸磨成粉,用白醋調制,贴涌泉穴。经过两天内数次此种特制药膏的敷贴,梁大爷打嗝不止的症状基本消失,睡眠也改善了不少。 毛
《不“说”也是“说”》是苏州工业园区文萃小学计利珍老师首次翻转课堂教学的课题。她通过微课程教学法学习,很快领悟“三大模块、导学一体”的奥妙,第一次尝试翻转课堂,就走出了成功之路。 达成目标指向明确 达成目标由两个条件和三个具体目标组成。学生一看任务单就知道,可以通过观看“微课”和完成“自主学习任务单”规定的任务达成学习目标。三个达成目标分别属于“知”、“能”,以及“知、能”的拓展提升。 学习
爱新觉罗·溥仪为清朝末代皇帝。溥仪平素最易患感冒和消化不良。据其夫人李淑贤回忆,溥仪本人由于常年有病,平日颇留心医药,每日三餐后都需进食大山楂丸。大山楂丸由于具有良好的消食导滞功效而被广为使用。它由焦山楂、焦麦芽、焦神曲制成,这三味药,又被合为“焦三仙”,意即消导化滞效如“神仙”。 山楂,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。中医认为,山楂有消积化食、活血散瘀的功效,适用于肉食过多,积滞不化,
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