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古人因苦读而损害眼睛健康的现象颇为普遍，所以，如何养生明日以助读书，是十分受关注的问题。本文主要考察了古代读书人在保护眼睛健康方面所作出的探索，从少读养生、读书灯的设置、外洗明目法、明目方药四方面加以论述，其经验即使在今日仍有其可取之处。
略论古代读书人明目之法
【摘 要】
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古人因苦读而损害眼睛健康的现象颇为普遍，所以，如何养生明日以助读书，是十分受关注的问题。本文主要考察了古代读书人在保护眼睛健康方面所作出的探索，从少读养生、读书灯的设置
【机 构】
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北京中医药大学
【出 处】
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中医文献杂志
【发表日期】
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2009年2期
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