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《良友》的传播实践受二十世纪二三十年代国家形势和民族危机的影响,践行着'强国保种'的口号,在一定程度上推动了特殊时期健康观念的传播,起到了提高人们落后健康意识的重要作用,主要表现在体育运动、营养保健、个人卫生和疾病医疗四个方面。但《良友》主要以传递传统的健康观念为主,对心理健康领域还罕少涉及,现代健康观念在当时还处于孕育雏形阶段。