排球运动训练中运动损伤预防研究

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排球作为一项运动量相对较大,节奏较快,运动强度偏高的运动,其锻炼价值较高。但对于竞技水平较高的运动员来说,其带来的运动损伤也不可忽略。运动员需在训练中做好预防措施,防止在训练中出现不必要的运动损伤。为了减少运动损伤,本研究通过举出训练中发生运动损伤的原因,并相应地提出其预防对策。
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