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篮球运动因参与人数多,对体能和力量的要求高,成为一个受欢迎的解压运动。久而久之,篮球运动出现在国际比赛中。因亚洲人体型较小,缺乏力量的爆发性,我国在篮球比赛中的结果不理想。我国采取从小培养措施,选拔青少年安排力量训练。
青少年篮球运动员体能中的力量训练浅析
【摘 要】
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篮球运动因参与人数多,对体能和力量的要求高,成为一个受欢迎的解压运动。久而久之,篮球运动出现在国际比赛中。因亚洲人体型较小,缺乏力量的爆发性,我国在篮球比赛中的结果
【机 构】
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成都市少年儿童业余体育学校
【出 处】
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灌篮
【发表日期】
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2019年19期
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