【摘 要】
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每年校运会的画跑道是每个体育教师一件头痛的事情，常常要忙上几天，甚至要忙上一个星期。我也不例外，经过几年的实践，我们终于想出了一种简便易行的方法，用此法400m标准田径跑道在一天内可以完工。下面我将这种方法介绍给各位同行。供各位一线体育教师参考。 首先是制作工具，请总务的同志帮忙找一根与跑道总宽度相等的木材方料。要干透、没变形的，以便长期使用。如长度不够可以请木匠将两根连接在一起。然后在木料上打
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每年校运会的画跑道是每个体育教师一件头痛的事情，常常要忙上几天，甚至要忙上一个星期。我也不例外，经过几年的实践，我们终于想出了一种简便易行的方法，用此法400m标准田径跑道在一天内可以完工。下面我将这种方法介绍给各位同行。供各位一线体育教师参考。
首先是制作工具，请总务的同志帮忙找一根与跑道总宽度相等的木材方料。要干透、没变形的，以便长期使用。如长度不够可以请木匠将两根连接在一起。然后在木料上打上7根长铁钉，每个钉子之间的距离为一条跑道的宽度。第8根钉子在进入弯道时钉入木材的最外侧，画第8道的分道线。最后就是在木材的中间钉上一个三角形支架，以及在木料的两侧钉上两根木棍(如图1)。我们将这个工具形象地称作“九齿钉耙”。
工具制作完毕后，由三人分工，一人在前面拉，两人在后面推，绕环形跑道走一圈，在走的过程中随时注意八个钉子的长短，以便留下清晰的痕迹。一圈走完八根跑道的分道线也就完成了，然后用石灰小推车沿痕迹画，这样用不了多久就能把整个场地的分道线画完，而且分道线又直又均匀。
此法同样适用于200m、300m环形煤渣跑道。
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