【摘 要】
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根据焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)的测试结果,发现在焦虑、抑郁方面健康体检者较门诊患者轻,但对"亚健康"本身即为一种病态的认识普遍不足.认为要摆脱"亚健康"的困
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根据焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)的测试结果,发现在焦虑、抑郁方面健康体检者较门诊患者轻,但对"亚健康"本身即为一种病态的认识普遍不足.认为要摆脱"亚健康"的困惑,首先应认识并正视"亚健康"的客观存在,强调有意识的自我调节的重要意义.同时肯定良好的健康保健意识有利于发现"亚健康",有助于促使"亚健康"及时向健康转化.
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