凡有价值的东西大抵都是最具生命力的。看似行将式微的灸法，由于它的简便、经济和出色的疗效而大受追捧，近年亦大有复兴之势。由于网络、图书的广泛传播，自发的艾灸养生者已是“人多势众”，都市里的“艾灸养生馆”也已遍地开花。
　　近两年我亦颇习灸法，亲身体验到灸法的神奇疗效。2009年下半年，夫人由于长年操劳，积年的陈疾日甚一日，腰背痛、关节痛、肌肉痛，痛无定处，四处游走，昼轻夜重，致难以入眠。面色晦暗，整日疲惫不堪。做了一段时间的按摩，当时见轻，过后仍旧。后来又贴膏药，最初挺见效果，身上不痛了，以为得救。谁知月余之后，疼痛照旧。
　　我分析她的病因，是由于经络不通，夏天特别怕热，睡觉不盖衣被，易受寒凉；平时饮水偏多，体内寒湿较重。于是买来艾条，开始熏脐，灸神阙，灸关元，灸气海，灸痛处。一个多月过去，持续十多年的疼痛豁然而愈，突然消失了。于是精神倍增，气色一新。从此便用灸法对付身上的病痛，已是百试不爽。
　　灸法是这般的神奇，这般的有用，这般的好使，令我有知之恨晚之叹。人体之受病，多缘于寒湿，而对付体内寒湿，就要用“火攻”。人体机能之虚衰，多缘于阳虚，而灸法自古便是扶阳大法。
　　故说，艾草是大自然最神奇的造化之一，是上天赐予人类的珍宝——极普通，极平常却又内蕴深厚；朴素无华的艾草，乃是大地母亲赋予人类之“爱”，是造化馈赠给人类的一份厚礼。而灸法则是人类最聪明最奇崛的创见之一——很大众，很绿色，很高效，老少咸宜。
　　灸法，尤其是直接使用艾条灸的温和灸，之所以显得弥足珍贵，是因为它是人人可以施行的方便法门，不需要特殊技艺，且成本十分低廉，功效却极为突出。已故的针灸大师周楣声老先生通过多年实践探索，廓清了所谓“热症禁灸”的认识误区，用亲身实践证明了热症同样可以用灸，使灸法的应用范围更为广泛。
　　相较而言，灸法的康复效果要比按摩推拿、拔罐、刮痧等等显著得多，因为大多数疾病病因来自体内寒湿、虚寒，而艾草之火力，可以轻易将寒湿祛除于体外。故凡所爱好养生的人士，皆当密之、宝之、勤而用之，则此生健康，可得无忧。
　　得一法而除百病，获一术而百岁康，不亦悦乎？