论文部分内容阅读
一个人的身体健康与否,虽然和先天遗传有关系,但是起决定性作用的还是后天锻炼。世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病,不虚弱,而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态,要达到健康的标准,一般来说应具备以下几个条件：第一是心肺功能好。心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏,心肌发达,心容量大,每跳动一次能排出血液80-100毫升,比一般人多20-30毫升。