【摘 要】
：
长拳是武术运动中深受学生喜爱的项目。相对于其他拳种来说，长拳的结构复杂、动作的强度和密度大、频率高，每套动作要求在１分２０秒内完成，且练习时平均心率约１５０次／每分钟，其运动强度属有
论文部分内容阅读
长拳是武术运动中深受学生喜爱的项目。相对于其他拳种来说，长拳的结构复杂、动作的强度和密度大、频率高，每套动作要求在１分２０秒内完成，且练习时平均心率约１５０次／每分钟，其运动强度属有氧和无氧代谢之间，对氧的需要量较大。因此，在长拳练习时特别强调呼吸与...
Changquan is a favorite item in martial arts by students. Compared with other boxing, the structure of Changquan is complex, the intensity and density of the action is high, and the frequency is high. Each set of exercises requires that the exercise be completed in 1 minute and 20 seconds, and the average heart rate during exercise is about 150 times per minute. Intensity is between aerobic and anaerobic metabolism, the greater the need for oxygen. Therefore, practice long boxing with special emphasis on breathing and ...
其他文献
对三明格氏栲自然保护区植被类型多样性、森林土壤类型多样性、植物区系多样性、土壤微生物区系多样性进行调查，并提出生物多样性保护措施。
中国的文化是世界上最古老的文化之一。毛泽东同志写道:“中国是世界文明发达最早的国家之一,中国已有了将近四千年的有文字可考的历史。”(毛泽东选集第二卷第593页)上面所
第十九次党代表大会的指示,在纺织员工面前提出了荣誉而重要的任务——在五年计划内棉织品的出产量提高百分之六十一。在为完成此项任务的斗争中,工人和工程技术工作人员顽
严格意义上讲,现阶段博物馆与文化产业还没有真正在同一个轨道上发展,相互交集也不充分。博物馆底蕴深厚,文化产业的内涵和外延也极其丰富。就目前现状来看,博物馆与文化产业
现代体育是一种复杂的社会文化现象。它既是文明社会的产物 ,也是促进现代文明的因素之一。以系统观点来看 ,体育是一个多功能体系 ,学校体育是一切体育运动的基础。学校体育
交强险运行一年多以来,投保人面临的尴尬处境与艰辛维权,换来的是一场场口水战和打不完的官司。是谁令投保人冤情难诉?是谁漠视甚至剥夺了投保人应有的知情权?是谁一手制造了
张芝杰同志是黑龙江纳河县粮库保管员,他的这篇谈话原载于1965年2月27日的《健康报》上,本刊将它转载出来,希望同志们好好学习,并结合部队的具体情况加以采用,把老鼠消灭干净
在演讲报告中增加一些幽默,可以产生奇妙的作用。这里,选一些演讲报告幽默的片断,想必对提高我们的宣传艺术水平是大有裨益的。
Adding some humor to your speech report
在广泛调查常绿阔叶林标准样地的基础上，又对样地的土壤类型土壤养分进行了初步分析。结果表明：主要土壤类型有红壤、山地红壤、山地黄壤、山地黄红壤和山地草甸土。土壤全磷的
我科由1960年11月7日至26日共用16个下午的时间,克服了人力、物力,时间上的许多困难,用门诊方式治疗了29例神经衰弱患者。经过短短16个下午的治疗,全组病员收到了良好的效果