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比赛日谋略——斯科特·里沃尔德
比赛日谋略——斯科特·里沃尔德
来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:QQ359780695
【摘 要】
:
每一运动员训练目的都是为大赛那天的比赛。虽说运动员、教练员非常重视比赛日那天的安排,即使已万事俱备,仍需将比赛时应注意的每一细节归纳一下,以便取得最佳比赛成绩。为准备
【作 者】
:
斯科特·里沃尔德
迟爱光(译)
【出 处】
:
游泳季刊
【发表日期】
:
2018年2期
【关键词】
:
比赛成绩
斯科特
谋略
运动员
训练目的
力量训练
心理准备
教练员
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每一运动员训练目的都是为大赛那天的比赛。虽说运动员、教练员非常重视比赛日那天的安排,即使已万事俱备,仍需将比赛时应注意的每一细节归纳一下,以便取得最佳比赛成绩。为准备重大比赛,运动员赛前需进行数月体能、力量训练,应十分留意营养与饮食,还需心理准备。
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