【摘 要】
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<正>俗话说"一日吃三枣,一辈子不显老"。这是因为红枣中含有丰富的维生素,从而可起到美容养颜的作用。中医认为,红枣具有补中益气、养血生津的功效,其中干红枣中铁的含量丰富
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<正>俗话说"一日吃三枣,一辈子不显老"。这是因为红枣中含有丰富的维生素,从而可起到美容养颜的作用。中医认为,红枣具有补中益气、养血生津的功效,其中干红枣中铁的含量丰富,营养成分也更容易被人体吸收。因此,用干红枣做食疗,会给人体带来更多的好处。下面,笔者就为大家介绍几种干红枣的食疗法,供读者选用。
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