我在“珍爱生命，珍爱自己”的主题班会上，学到了很多自我保护的方法。
　　何雨婷和雷怡弘一起带来的小学生安全知识儿歌，让我印象深刻。这首儿歌里主要包含了《溺水自救歌》《火灾来了不要怕》《烫伤自救歌》《发生地震自救歌》。
　　我印象最深刻的是《地震自救歌》：“地震来了不要慌，跑到屋外空地上。如果逃跑来不及，躲到桌下或床底。”我认为这些自救歌对我们很有用。近几年，我国各地不断有地震发生，许多人在地震发生时不知该如何应对。如果他们在地震时能想起这两句简单的儿歌，也许可以保住宝贵的生命。我一定要把这些儿歌铭记在心。
　　还有一个节目让我记忆特别深刻，那就是倪润奇、黄迪、赵泽俊三人表演的“家庭AB剧”，讲述的是两个同龄孩子，面对同一个入室抢劫犯的不同态度。A剧中的孩子毫无防备地给歹徒开了门，被迫交出了钱财。B剧中的孩子却对这个陌生面孔产生了怀疑，问了几个问题后，便报了警。
　　在日常生活中，许多同学都像A剧中的小孩，对陌生人毫无防备，让歹徒有机会入室抢劫。我要向B剧中的小孩学习，什么事都要留一个心眼，不能毫无警惕心。