儿童节，卖萌无罪，从早餐开始丰富多彩的一天！
　　慢食麦片


　　用料
　　70克熟制燕麦片/70毫升牛奶/50克木瓜、树莓、草莓、苹果/适量糖粉
　　做法
　　①木瓜去皮去籽切小块。苹果洗净切块。草莓去蒂切成两半。
　　②燕麦片根据个人口味加入适量糖粉装入罐子中，倒入牛奶，直至燕麦片完全浸透变软。
　　③在制作好的麦片上放上树莓、草莓或木瓜块、苹果块即可。


　　格兰诺拉麦片
　　用料
　　300克燕麦片/100克榛子碎、杏仁片、杏干、芒果干/50克南瓜子/25毫升枫糖浆/1/4茶匙盐/150克葡萄干
　　做法
　　①杏干、芒果干分别切成小粒后，与燕麦片、榛子碎、杏仁片、南瓜子、葡萄干和盐混合均匀，慢慢加入枫糖浆混合均匀。
　　②将混合物均匀地浦在铺有烘焙纸的烤盘上，放入预热180摄氏度的烤箱烤20分钟，留意烤箱内部变化，当麦片微微变成金黄色后取出。
　　③待格兰诺拉麦片完全冷却后放入一个干净的容器中，可保存2周。
　　初夏“轻”风徐来
　　青爽的沙拉搭配养乐多，为你带来
　　一个清新无负担的夏天。
　　双莓燕麦麦芬


　　用料
　　200克燕麦片/1茶匙肉桂粉、泡打粉/20克混合瓜子/1个鸡蛋/1根香蕉/3茶匙黄油/20毫升枫糖浆/400毫升牛奶/适量酸奶、蓝莓、树莓、油
　　做法
　　①燕麦片、肉桂粉、泡打粉和混合瓜子拌匀。
　　②香蕉去皮碾成泥，加入鸡蛋和黄油混合均匀。慢慢加入牛奶和枫糖浆，直至水分完全吸收。
　　③将混合香蕉泥和混合燕麦片搅拌均匀。
　　④麦芬模具内涂抹一层油。将混合物倒入麦芬模具中，放入预热180摄氏度的烤箱烤约25分钟。待蛋糕冷却后装饰蓝莓和树莓，淋上酸奶即可。