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<正>民间常说"一滴精,十滴血",很多人认为,精液是比血液还宝贵的"元气",射精多了会伤身,故有很多人忍精不射。其实,精液是由精子和精浆组成,所含的成分中90%以上是水分,另外含有少量的蛋白质、脂类、糖、酶类、无机盐和锌等微量元素。这些成分并不神秘,通过饮食及人体正常的新陈代谢就可以不断地得到补