手握三张“王牌”，80%的心脑血管疾病可防可控。
　　心脑血管病人手上的三张“王牌”
　　云南省昆明市第一人民医院中医内科 史佳莉
　　 中医大典《黄帝内经》曰“不治已病治未病”，其内涵包含“未病先防，已病防变，病后防复”三个方面，是目前控制心脑血管疾病最有效和经济的方式，也是心脑血管病人手上必须掌控的三张“王牌 ”。盛夏季节对心脑血管病人是一大考验，只要掌握好手中的三张“王牌”，心脑血管病人一样可以安然度夏。
　　 第一张王牌——未病先防
　　“未病先防”是指在没有患病的时候，要积极预防疾病的发生。高血压、高血脂、高血糖是心脑血管疾病的主要诱发因素，故“降三高”是“未病先防”的重中之重。
　　 研究发现，健康人每日摄入适量的n系列不饱和脂肪酸是“降三高”的理想措施。n系列不饱和脂肪酸能通过降低血液粘滞度、减弱血管对缩血管物质的反应性来降低血压;能刺激胆固醇及其代谢物以皮脂形式分泌排出，在不增加肝脏胆固醇累积的情况下降低血脂;能降低靶细胞对胰岛素的抵抗，促进胰岛素的分泌来降低血糖。
　　 美藤果中n系列不饱和脂肪酸的总含量高达92%，是世界上不饱和脂肪酸含量最高的植物之一，被称为“长寿果王”，是理想的植物膳食营养补充来源。
　　 第二张王牌——已病防变
　　“已病防变”是指在患病以后，要采取措施预防病情加重。疾病的转变是由表入里、由轻变重的过程，因此，心脑血管病人掌握疾病发生发展的规律，积极控制，防止病情加重至关重要。
　　 控制心脑血管疾病加重如同治理河道泥沙，既要植树造林防止泥沙新生，又要对已有泥沙进行清理。这是一项“降脂活血、保护血管、综合抗氧化”的系统工程，每日坚持补充适量的n系列不饱和脂肪酸是理想措施：n-3不饱和脂肪酸（Omega-3）能抑制血小板凝集，减少血栓形成，防止脂质沉积，避免心脑血管狭窄堵塞;n-6不饱和脂肪酸（Omega-6）被称为“血管清道夫”，能抑制胆固醇的合成和吸收，降低血管病的发生率;n-9不饱和脂肪酸（Omega-9）能保护细胞免遭自由基的破坏，保护血管壁。
　　 美藤果同时富含n-3、n-6、n-9三种不饱和脂肪酸，能一体化满足人体多方面的需求，且n-3、n-6、n-9的天然比例更适合人体吸收。
　　 第三张王牌——病后防复
　　“病后防复”是指在病愈或病情稳定后，要注意预防复发。心脑血管病人初愈后气血衰少，在康复护理中需补足营养，促使心脑血管功能尽快恢复正常。坚持每日摄入适量的DHA是预防心脑血管疾病愈后复发的理想措施。DHA（二十二碳六烯酸）俗称“脑黄金”，是心脑的基础营养，是大脑、心肌细胞、视网膜的重要构成成分，在大脑皮层中含量高达20%，且人体无法自身合成。
　　 美藤果中n-3不饱和脂肪酸含量高达43.8%，可在人体内转化为DHA，是理想的天然植物补充来源，曾两度获得巴黎世界博览会金奖，被称为“植物脑黄金”。2006年，作为重点研究项目，中科院特别从秘鲁引进美藤果，经海南、广西、云南三地试种，仅在西双版纳种植成功。