冬防感冒四误区

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流行性感冒是冬季的多发病。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,增强体质。除此,还要防止“外邪”侵袭。因此.要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻粘膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟。或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热。促进鼻腔的血液循环和粘液的分泌,以增强其抗病能力。此外,防治感冒.还要避免以下四误区;
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