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“中庸”作为儒家的经纶大道，德行的最高原则。在东方文化中有巨大的影响。中庸行为若只限于养生疗病，调理保健于心身健康的范围内，则是十分正确的道理，几乎可以视为保健的永恒真理。通过对儒家中庸的中行性、道德性、和谐性、绝对性等几方面的原则概括。进而阐发中庸思想为中医学立论的基础，认为适当的环境是心身健康的前提，失中是疾病发生的根本，调中是康复疾病的大法，和中是齐心长寿的要领。