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怎样从小护理好宝宝的皮肤,是儿科大夫最常被咨询到的问题,妈妈们也越来越意识到:婴幼儿的皮肤跟成人皮肤相比,有很多特点,护理不当,有可能适得其反。到底如何呵护宝宝们呢?
在一个并不寒冷的冬日上午,我们采访到北京儿童医院皮肤科主任马琳教授。
孩子皮肤还不到护理的时候吗?
大众健康:我有很多朋友都是年轻妈妈,经常问我这方面的问题。那些可爱宝宝们遇到的皮肤问题,也算不得疾病,但是确实看着挺难受的,总是好不了。您在门诊中也经常接触到这样的问询吧?
马琳:很多家长更加关注的是宝贝不生病,怎样吃好、睡好、学得快,对于皮肤的护理比较疏忽。再加上很多人会认为小孩儿皮肤好,还不到护理的时候,就更加疏忽了。其实,孩子的皮肤更要护理得当,否则不但会影响当下的健康,还会影响以后的皮肤健康。
大众健康:护理得当——您说得这个点就是我们最想了解的。怎么才能得当呢?护理孩子的皮肤应该比女性的美容容易很多吧?
马琳:孩子当突然不用涂好多层了,但是也得讲究方法和技巧,不过不难。只要掌握好,孩子美好的笑脸就会分外可爱。举个最简单的例子,现在正值冬季,好多孩子脸上都有两个红圈圈,我们俗称“红脸蛋”。孩子不舒服,大人看着也不舒服。怎么办呢?其实很简单,就是涂抹润肤剂,每天洗完脸出门前涂抹润肤剂,孩子脸上就会光滑好看。
大众健康:哦,原来这么简单就解决了红脸蛋的问题。
马琳:是啊。可是很多人做不到。孩子皮肤并不是成人的缩小版,了解孩子皮肤比成人更细致、娇嫩。
首先我们看新生儿的皮肤。新生儿是胎儿向婴儿的过渡期,也是从子宫内水环境逐渐适应子宫外含氧环境的转变过程。对婴儿来说,水是最柔软的环境。胎宝宝在子宫里,被羊水中包围着,是很舒服的,温暖、柔软、湿润。胎宝宝的皮肤外面有一层胎脂,保护着宝宝的皮肤不会在水里被泡坏。而一旦出生,那胎儿马上就暴露在空气中,而皮肤是最先接触到子宫内外环境变化的,也是保护婴儿的最重要屏障。
皮肤不光要接受温度的改变,还要对付空气中各种物理、化学和生物环境的变化。婴儿皮肤要面临的外环境跟成人是一样的,但是稚嫩的皮肤却还没有发育完全,不像成人皮肤那样强大。
大众健康:具体都有哪些独特之处呢?
马琳:外观上可以看到,新生儿的皮肤有皮脂样,如果是早产儿,皮肤更薄,血管更靠近皮表,呈透明的凝胶状且颜色红润。新生儿的皮肤厚度较成人薄,成人皮肤平均厚度为2.1毫米,足月新生儿为1.2毫米,而早产儿仅为0.9毫米,更需要小心呵护。新生儿黑素细胞数量虽与成人相似,但功能尚不完善,更容易晒伤。此外,成人皮肤总面积约为1.5平方米,新生儿约为0.21平方米,所以新生儿体表面积与体重的比值增加,高达成人比值的5倍,这样,新生儿单位面积吸收率较成人明显升高。
足月新生儿出生时皮肤表面PH值呈碱性,大雨6.0,随后96小时内降至5.0,与儿童期和成人期近似。皮脂分泌量在出生后第一周与成人水平一致,之后逐渐下降,在6个月时达到最低分泌量,并持续至青春期前。足月新生儿具备排汗能力,分泌量随温度、压力、湿度等变化而变化,但是其神经调节功能上不完善,无法适应极端温度,通常在2~3岁后逐渐接近成人。
大众健康:那大概在什么年龄段,孩子的皮肤功能强大起来,跟成人就差不多了呢?
马琳:以往认为皮肤屏障功能在胎龄34周即可达到成熟水平,研究显示,皮肤屏障功能的完善一直持续到出生后12个月。而表皮细胞、细胞间连接以及基底膜带至1岁时才能发育成熟。表皮中黑素细胞功能出生后6个月逐渐完善。此外,毛发、指甲也都是皮肤的一部分,他们完善成熟时间段也不尽相同。我们刚才所讲的差异只是一小部分,其实还有很多细节。我挑主要的科普给大家,是希望大家明确一个概念:儿童的皮肤不是成人的微缩,不仅仅只是肉眼看上去更为娇嫩那么简单,孩子的皮肤需要从小细心呵护。
洗不能过度
在一个并不寒冷的冬日上午,我们采访到北京儿童医院皮肤科主任马琳教授。
孩子皮肤还不到护理的时候吗?
大众健康:我有很多朋友都是年轻妈妈,经常问我这方面的问题。那些可爱宝宝们遇到的皮肤问题,也算不得疾病,但是确实看着挺难受的,总是好不了。您在门诊中也经常接触到这样的问询吧?
马琳:很多家长更加关注的是宝贝不生病,怎样吃好、睡好、学得快,对于皮肤的护理比较疏忽。再加上很多人会认为小孩儿皮肤好,还不到护理的时候,就更加疏忽了。其实,孩子的皮肤更要护理得当,否则不但会影响当下的健康,还会影响以后的皮肤健康。
大众健康:护理得当——您说得这个点就是我们最想了解的。怎么才能得当呢?护理孩子的皮肤应该比女性的美容容易很多吧?
马琳:孩子当突然不用涂好多层了,但是也得讲究方法和技巧,不过不难。只要掌握好,孩子美好的笑脸就会分外可爱。举个最简单的例子,现在正值冬季,好多孩子脸上都有两个红圈圈,我们俗称“红脸蛋”。孩子不舒服,大人看着也不舒服。怎么办呢?其实很简单,就是涂抹润肤剂,每天洗完脸出门前涂抹润肤剂,孩子脸上就会光滑好看。
大众健康:哦,原来这么简单就解决了红脸蛋的问题。
马琳:是啊。可是很多人做不到。孩子皮肤并不是成人的缩小版,了解孩子皮肤比成人更细致、娇嫩。
首先我们看新生儿的皮肤。新生儿是胎儿向婴儿的过渡期,也是从子宫内水环境逐渐适应子宫外含氧环境的转变过程。对婴儿来说,水是最柔软的环境。胎宝宝在子宫里,被羊水中包围着,是很舒服的,温暖、柔软、湿润。胎宝宝的皮肤外面有一层胎脂,保护着宝宝的皮肤不会在水里被泡坏。而一旦出生,那胎儿马上就暴露在空气中,而皮肤是最先接触到子宫内外环境变化的,也是保护婴儿的最重要屏障。
皮肤不光要接受温度的改变,还要对付空气中各种物理、化学和生物环境的变化。婴儿皮肤要面临的外环境跟成人是一样的,但是稚嫩的皮肤却还没有发育完全,不像成人皮肤那样强大。
大众健康:具体都有哪些独特之处呢?
马琳:外观上可以看到,新生儿的皮肤有皮脂样,如果是早产儿,皮肤更薄,血管更靠近皮表,呈透明的凝胶状且颜色红润。新生儿的皮肤厚度较成人薄,成人皮肤平均厚度为2.1毫米,足月新生儿为1.2毫米,而早产儿仅为0.9毫米,更需要小心呵护。新生儿黑素细胞数量虽与成人相似,但功能尚不完善,更容易晒伤。此外,成人皮肤总面积约为1.5平方米,新生儿约为0.21平方米,所以新生儿体表面积与体重的比值增加,高达成人比值的5倍,这样,新生儿单位面积吸收率较成人明显升高。
足月新生儿出生时皮肤表面PH值呈碱性,大雨6.0,随后96小时内降至5.0,与儿童期和成人期近似。皮脂分泌量在出生后第一周与成人水平一致,之后逐渐下降,在6个月时达到最低分泌量,并持续至青春期前。足月新生儿具备排汗能力,分泌量随温度、压力、湿度等变化而变化,但是其神经调节功能上不完善,无法适应极端温度,通常在2~3岁后逐渐接近成人。
大众健康:那大概在什么年龄段,孩子的皮肤功能强大起来,跟成人就差不多了呢?
马琳:以往认为皮肤屏障功能在胎龄34周即可达到成熟水平,研究显示,皮肤屏障功能的完善一直持续到出生后12个月。而表皮细胞、细胞间连接以及基底膜带至1岁时才能发育成熟。表皮中黑素细胞功能出生后6个月逐渐完善。此外,毛发、指甲也都是皮肤的一部分,他们完善成熟时间段也不尽相同。我们刚才所讲的差异只是一小部分,其实还有很多细节。我挑主要的科普给大家,是希望大家明确一个概念:儿童的皮肤不是成人的微缩,不仅仅只是肉眼看上去更为娇嫩那么简单,孩子的皮肤需要从小细心呵护。
洗不能过度