【摘 要】
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早餐很重要。精神饱满的一天的开始,缺席了早餐,不仅严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不
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早餐很重要。精神饱满的一天的开始,缺席了早餐,不仅严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80～90岁老年人的
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In fact, beef, lamb
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