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户外赏月小事情,关节疼痛大麻烦
中秋赏月是中华民族的传统习俗。随着审美观的回归以及对健康生活的向往,人们已不再满足于在家吃月饼、看电视了,而是想走出家门,去楼顶、公园、广场、桥上、山上、湖边、海边,欣赏月光之美,享受团圆之乐。
然而,对一些中老年人来说,户外赏月却不是件容易的事。不少人骨关节有问题,出门颇为不便,就算是走出去了,也会因骨关节疼痛而无心赏月。
骨关节问题,主要原因有二
随着年龄的增长,骨关节受到不断磨损,体内某些基础成分也会逐渐流失,从而出现骨关节损伤。研究表明,中老年朋友的骨关节损伤主要有两大原因。
●氨基葡萄糖(氨糖)流失
氨基葡萄糖是关节软骨的基础成分,能减少骨与骨之间的摩擦,缓冲运动时的震动。但30岁之后,体内的氨基葡萄糖含量就会逐渐减少,到45岁时只有18岁时的18%,60岁则仅有18岁时的3%,70岁后几乎消耗殆尽。氨基葡萄糖流失的同时,关节软骨也不断退化,从而引起关节损伤。
●钙流失
钙是构成骨骼的基础。研究表明,35岁左右,人体钙含量达到峰值,其后一路下降。同时,中老年人由于胃酸分泌减少,对钙的吸收更加困难。此外,有些人嗜好烟酒、浓茶,喜欢熬夜等,这些不良饮食和生活习惯更会加重钙的流失。由于以上因素的影响,很多中老年人都缺钙,从而引发骨关节健康问题。
氨糖软骨素加钙片:三重营养护关节
“氨糖软骨素加钙片”根据人体特点,采用三合一全面强健骨骼配方,专为中老年人的骨关节健康而研发。首先,其中所含的氨基葡萄糖,能很好地重建和呵护关节软骨;其次,其中所含的硫酸软骨素,在合成软骨的同时,还能促进关节滑液生成,缓解关节磨损;此外,其额外添加了钙质,可增加骨密度。氨基葡萄糖、软骨素、钙质三大配方,黄金配比,可全面呵护骨与关节健康。
维D钙软胶囊:优质钙易吸收
由于中老年人钙的流失相当严重,所以补钙特别重要,怎样让补进去的钙被机体吸收发挥作用更重要。“维D钙软胶囊”采用碳酸钙,在胃中的溶出度高,吸收率高,解决了吸收难的问题;同时配合维生素D,能有效帮助机体对钙的吸收,补充流失的骨钙。
全面平衡补充,登山赏月不是梦
“氨糖软骨素加钙片”和“维D钙软胶囊”各有所长,又互为补充,全面补充中老年人骨关节所需的各种营养成分,并使之达到最佳平衡状态。好产品自然会口碑相传。经朋友介绍,王大伯和张大婶怀着试一试的心态,开始服用“氨糖软骨素加钙片”和“维D钙软胶囊”组合。没想到,服用2周后,他们就感到骨关节疼痛明显缓解了,3周后,老夫妻俩已经可以登上公园里的小山了。现在,王大伯、李大婶正在和家人制定中秋赏月计划,准确去阳朔月亮山来次登山赏月之旅呢。
中秋赏月是中华民族的传统习俗。随着审美观的回归以及对健康生活的向往,人们已不再满足于在家吃月饼、看电视了,而是想走出家门,去楼顶、公园、广场、桥上、山上、湖边、海边,欣赏月光之美,享受团圆之乐。
然而,对一些中老年人来说,户外赏月却不是件容易的事。不少人骨关节有问题,出门颇为不便,就算是走出去了,也会因骨关节疼痛而无心赏月。
骨关节问题,主要原因有二
随着年龄的增长,骨关节受到不断磨损,体内某些基础成分也会逐渐流失,从而出现骨关节损伤。研究表明,中老年朋友的骨关节损伤主要有两大原因。
●氨基葡萄糖(氨糖)流失
氨基葡萄糖是关节软骨的基础成分,能减少骨与骨之间的摩擦,缓冲运动时的震动。但30岁之后,体内的氨基葡萄糖含量就会逐渐减少,到45岁时只有18岁时的18%,60岁则仅有18岁时的3%,70岁后几乎消耗殆尽。氨基葡萄糖流失的同时,关节软骨也不断退化,从而引起关节损伤。
●钙流失
钙是构成骨骼的基础。研究表明,35岁左右,人体钙含量达到峰值,其后一路下降。同时,中老年人由于胃酸分泌减少,对钙的吸收更加困难。此外,有些人嗜好烟酒、浓茶,喜欢熬夜等,这些不良饮食和生活习惯更会加重钙的流失。由于以上因素的影响,很多中老年人都缺钙,从而引发骨关节健康问题。
氨糖软骨素加钙片:三重营养护关节
“氨糖软骨素加钙片”根据人体特点,采用三合一全面强健骨骼配方,专为中老年人的骨关节健康而研发。首先,其中所含的氨基葡萄糖,能很好地重建和呵护关节软骨;其次,其中所含的硫酸软骨素,在合成软骨的同时,还能促进关节滑液生成,缓解关节磨损;此外,其额外添加了钙质,可增加骨密度。氨基葡萄糖、软骨素、钙质三大配方,黄金配比,可全面呵护骨与关节健康。
维D钙软胶囊:优质钙易吸收
由于中老年人钙的流失相当严重,所以补钙特别重要,怎样让补进去的钙被机体吸收发挥作用更重要。“维D钙软胶囊”采用碳酸钙,在胃中的溶出度高,吸收率高,解决了吸收难的问题;同时配合维生素D,能有效帮助机体对钙的吸收,补充流失的骨钙。
全面平衡补充,登山赏月不是梦
“氨糖软骨素加钙片”和“维D钙软胶囊”各有所长,又互为补充,全面补充中老年人骨关节所需的各种营养成分,并使之达到最佳平衡状态。好产品自然会口碑相传。经朋友介绍,王大伯和张大婶怀着试一试的心态,开始服用“氨糖软骨素加钙片”和“维D钙软胶囊”组合。没想到,服用2周后,他们就感到骨关节疼痛明显缓解了,3周后,老夫妻俩已经可以登上公园里的小山了。现在,王大伯、李大婶正在和家人制定中秋赏月计划,准确去阳朔月亮山来次登山赏月之旅呢。