采用文献法、访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法和逻辑分析法,研究自编经络操的学习对大学生身体形态、身体机能、身体素质以及心理状态的影响.研究表明:自编经络操对
秋季气候变燥,应该多吃甘凉滋润的食品,如梨、苹果、枇杷、南瓜、莲子、芝麻、核桃、杏仁、百合、银耳、白果等。 秋天阳气逐渐收敛,脾阳不足的人容易出现腹泻,小儿尤其容易发生轮状病毒性腹泻,要注意防寒保暖,不可多食冷饮。古人云“上燥清气,中燥增液,下燥养阴”。下燥者多见大便干结难解,可用香蕉、蜂蜜、胡麻仁、阿胶等食物、药物润肠通便。 秋季皮肤容易干燥,可选用银耳等防止皮肤干裂、脱屑、老化过度。饮食不
随着移动互联网和手机智能系统的发展,越来越多人开始使用智能手机。手机游戏作为智能手机中不可缺少的一部分,以其便利性、易上手等优势,成为了人们主要的休闲娱乐方式。以iPho