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本文通过调查分析,就高校瑜伽课教学相关问题作了探讨。认为,瑜伽课教学内容安排对大学生来说是适宜的,运动强度是适度的,学生疲劳度是适中的,排汗量也是适宜的,学生通过瑜伽课获得收益很大。因此建议,瑜伽课应该围绕大学生生理、心理特点来展开教学,教师应加强与学生互动,采取安全有效的教学方法。
高校瑜伽课教学心得
【摘 要】
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本文通过调查分析,就高校瑜伽课教学相关问题作了探讨。认为,瑜伽课教学内容安排对大学生来说是适宜的,运动强度是适度的,学生疲劳度是适中的,排汗量也是适宜的,学生通过瑜伽
【机 构】
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上海大学体育学院
【出 处】
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新西部
【发表日期】
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2018年11期
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