高血压在临床中是一种非常常见的疾病,这种疾病的原理是指患者的体循环动脉血压出现了高于正常水平标准的现象.患者在患有高血压疾病后,还非常容易伴有心、脑、肾等器官受到损害的现象.高血压是一种终身性的慢性疾病,随着年龄的不断增大,血压水平也会随之不断升高.其中以收缩压的变化比较明显.当人的年龄到了50岁以上时,舒张压也会发生相应的变化,导致脉压出现加大的现象.高血压疾病好发于老年人,由于高血压疾病会造成患者的心、脑、肾等器官功能相应的损害,在情况严重时,患者还会发生器官衰竭的现象,从而对患者的生命安全造成威胁.随着人们饮食结构的改变以及生活方式的不断变化,高血压的发病人群也变得越来越年轻化.临床中除了利用降压药物来为患者进行治疗外,患者的自身生活习惯也能够对疾病起到良好的控制作用.下面让我们来看看有哪两点能够有效控制高血压.