【摘 要】
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美国顶尖的名模辛迪·克劳现年31岁,身高1.77米,体重55公斤,三围为86-58-84厘米,她自称"既不喝酒也不抽烟,连巧克力也不沾边"。她的日常饮食仅限于蔬菜、水果、鱼三样,并
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美国顶尖的名模辛迪·克劳现年31岁,身高1.77米,体重55公斤,三围为86-58-84厘米,她自称"既不喝酒也不抽烟,连巧克力也不沾边"。她的日常饮食仅限于蔬菜、水果、鱼三样,并且坚持少食多餐。她并不认为节食是件苦事,她说:"这已成为我生活的一部分。"澳大利亚名模艾琳·麦克弗森现年33岁,身高1.83米,体重58公斤,三围为90-63-90厘米。虽然她认为运动比节食更有用,但事实上,她还是非常注重饮食的,如早餐总是白开水加牛奶,午餐常常是鱼。
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