论文部分内容阅读
橙子连皮煎汤，加入蜂蜜或红枣，能够缓解痛经。用法：橙子250g，蜂蜜适量。将橙子切碎，用清水浸泡片刻，然后加水煎沸3min，候温，调入蜂蜜即成，每日1次。最好将橙子连皮煎汤，因为陈皮具有理气健脾的作用。蜂蜜能够缓解疼痛，再加上补血益气的红枣，可缓解气滞性的痛经。如果是偏寒型的痛经，可以用祛寒的生姜、暖胃补血的红糖和红枣煎汤服用，效果更佳。