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通过对43名阿昌族、傣族村民的深度访谈发现：引发两族成人产生压力的事件多数是持续性的，也有少部分是短期性的。在化解压力时，两族人主要采取认知调节、行为调节以及修养人格等自我支持策略，也采取向亲友寻求帮助等社会支持策略。两族人的快乐事件分为短期性、持续性及周期性事件三种。村寨举行的周期性节日活动是傣族村民快乐的重要来源。两族人主要采取自娱自乐等方法增进快乐，也通过加强人际交往、做好事等获得快乐。