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所谓体育锻炼是指人们以自身的身体需要为基础,进行自我选择,借助不同的体育手段展开锻炼。本文就体育锻炼对心理健康的影响加以剖析,提出了不同的锻炼方法与在锻炼过程中需要注意的问题。
体育锻炼对心理健康的影响
【摘 要】
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所谓体育锻炼是指人们以自身的身体需要为基础,进行自我选择,借助不同的体育手段展开锻炼。本文就体育锻炼对心理健康的影响加以剖析,提出了不同的锻炼方法与在锻炼过程中需
【机 构】
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衢州职业技术学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2017年33期
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