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移动速度和动作速度对跳高运动员速度素质的训练至关重要，对助跑的联系、改进助跑节奏、全程助跑计时训练是移动速度类训练的重要手段；同时起跳环节的动作速度类练习对提高跳高运动员速度训练也异常重要。
跳高运动员速度素质训练的两种手段
【摘 要】
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移动速度和动作速度对跳高运动员速度素质的训练至关重要，对助跑的联系、改进助跑节奏、全程助跑计时训练是移动速度类训练的重要手段；同时起跳环节的动作速度类练习对提高跳高
【机 构】
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河南大学体育学院
【出 处】
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科教文汇(下旬刊)
【发表日期】
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2008年21期
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