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随着近年来我国体育项目的不断发展,蹦床运动已经成为我国十分重要的一项运动项目,并且我国的蹦床运动也在各大赛中取得了令人瞩目的成就,展现出我国运动员的真正实力。本文中以蹦床专业运动员的赛前体能训练方式作为研究内容,重点探究了这一训练方式的优化策略以及创新举措,旨在为我国蹦床运动员体能培养提供参考与帮助。