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"十三五规划"强调全民健身运动,面对体育产业的不断发展,人们对自己身体素质的要求不断提高,对健身运动锻炼的需求日益增加。在该背景下,性价高的"互联网+"共享健身房是人们的首选。文章通过多种方法分析"互联网+"时代下共享健身房的社会价值与发展现状,阐述"互联网+"时代下影响共享健身房发展的因素,并提出相应的发展策略,以期为人们的生活方式提供更便捷及高质量的服务。