分娩时要正确用力

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小佳已经怀孕39周了,马上就要迎接期待许久的小生命的到来.但是她却异常的紧张,因为现在大多数准妈妈为了孩子的健康,以及母体的恢复速度,都会选择顺产.而小佳在进行产前检查的时候,医生说胎位很正各项指标都很好,若果没有特殊的情况那么小佳是可以顺产的.小佳与家人听后都很开心,但随着预产期的接近小佳变的紧张,因为要想顺产的话就要靠自己的努力.小佳是第一次妊娠,所以她查资料知道分娩是一个很慢的过程,而分娩是否顺利与母体的用力有关.那么怎么才能将体力正确的使用,顺利的迎接宝宝的诞生呢?
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