妇科感染应该怎么预防?

来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zlw12345678901188
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  如果想要预防妇科病的发生,首先需要注意的是会阴部的卫生,每天晚上可以用温水开对会阴部进行清洁,不要频繁使用妇科洗液,不得长期使用抗生素,这样可以有效避免阴道菌群不平衡情况发生,进而避免阴道感染。另外,预防妇科感染还需要注意月经期的卫生,由于月经期女性身体免疫能力低,很容易使得病原菌入侵,所以在月经期间需要勤换卫生巾,同时在月经期不得同房,有效避免原菌随着性交而进入阴道情况的发生,同时还可以避免出现子宫内膜炎、附件炎等炎症。预防妇科病,应要减少医源性的宫腔内操作,减少对子宫内膜和宫颈的损伤。除此之外,对于有性生活而没有备孕计划的女性而言,需要做好安全有效的避孕措施。
  1 妇科病的预防方法
  (1)放弃滥用抗生素
  一般情况下,有些女性出现咳嗽、发烧、头痛等情况,就会服用抗生素。但她们却不知道抗生素会抑制部分有益的菌群,从而导致霉菌的大量繁殖,使得阴道正常菌群失调。因此,在服用抗生素时,需要慎之又慎。
  (2)单独清洗内裤
  通常情况下,霉菌会出现在女性皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方。而如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,很容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤需要单独清洗,可以利用专门内衣裤除菌液浸泡几分钟,在进行清洗。
  (3)不得过度清洁
  有些女性注重自身卫生,经常会使用药字号洗液、消毒护垫等,这样很容易使得阴道酸碱性环境受到影响,而阴道的酸碱性环境能够保障阴道的自洁功能,因此PH4弱碱配方的女性护理液更适合女性的日常清洁保养。另外,应要注意保持外阴部位的清洁干爽,尤其是在月经期间。同时还应要培养良好的卫生习惯,在排便亦或者排尿之后用卫生纸擦拭阴道,顺序为从前往后面擦。
  (4)重视怀孕时的保养
  在女性的妊娠期性激素水平、阴道内糖原和酸度都会有所提升,很容易受到霉菌入侵。而对于孕妇而言,不宜使用口服药物,因而可以选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
  (5)注意洗衣机的清洁
  在现阶段,几乎每家的洗衣机桶内都会有大量的霉菌,并且随着洗衣机频繁的使用,霉菌的数量就会增加。因此,如果想要更好的遏制洗衣机霉菌的增多,则需要定期对洗衣机进行清洁,一般情况下可以用60oC的热水进行洗衣机桶清洁,同时还可以定期使用衣物除菌液进行清洗。
  (6)注重公共卫生场所
  公共卫生场所可能会存在大量的霉菌。因此,在外出过程中,不要使用宾馆的浴盆,应要穿长款睡衣,使用马桶之前应要垫上卫生纸等。另外,还应选择合适的个人清洁护理产品,例如女性卫生护理湿巾等。
  (7)正确避孕
  避孕药中的雌激素有促进霉菌入侵的作用。而如果多次发生霉菌性引导炎,尽量不使用药物进行避孕。
  (8)伴侣同治
  如果女性伴侣感染了霉菌性阴道炎,不仅自己需要进行治疗,而且另一方也需要进行治疗,只有这样才可以达到预期的疗效。如果平时女性伴侣日常使用女性护理液,也可以为另一方准备一支男性护理液。尤为需要注意的是,避免不洁性交。
  (9)穿着全棉内衣裤
  女性如果长期穿着紧身化内裤,不仅会导致阴道局部温度升高,而且还会使得阴道湿度增高,这在一定程度上为霉菌的入侵提供了“居住”环境。因此,女性在内裤选择方面,内衣裤应要以宽松为主,以棉织物最好。避免贴身穿着化纤、羽绒、尼龙和毛织衣物。同时还应要注重内衣裤卫生,避免内裤与袜子等其他衣物同洗。
  (10)控制血糖,正确洗外阴
  通常情况下,女性糖尿病的人阴道糖原含量较高,在糖原的作用下会发酵产生碱性物质,导致正常的阴道酸值从原有的3.5~4.5偏离到5.5,严重破坏阴道的自洁功能,很容易出现霉菌入侵的情况。因此,在控制血糖的同时,还应要注重每天清洗外阴道,选择合适的女性护理液。如果出现外阴瘙痒时,应要避免过度挠抓、热水烫洗亦或者强碱皂洗浴,也不得反复用洗浴剂冲洗或清洗阴道,从而避免改变阴道PH值和导致正常菌群失调情况的发生。
  (11)正确使用卫生护垫
  白带是女性从阴道中流出的一种带有粘性的白色液体,通常情况下是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道黏膜的渗出液以及脱落阴道的上皮细胞混合而成。正常情况下,正常的白带是无色亦或者乳白色,呈鸡蛋清状,略带腥味亦或者无味。有些女性经常使用卫生护垫控制白带,这样不仅达不到理想的效果,而且还会使得细菌入侵。在现阶段,市场中的卫生护垫的卫生指标有些是不合格的,常会存在大肠杆菌、链肠菌、真菌等,这样很容易造成阴道感染。同时,如果长期使用卫生护垫,还会造成外阴呼吸不了新鲜空气,长期處于一种“闷热”的状态,就会引发细菌滋生,进而引发白带异常、阴道炎等疾病的发生。
  2 总结
  总而言之,妇科病是女性常见的一种病,只要预防到位,注意生活细节,就不会那么容易的妇科病。在日常生活中需要注重个人卫生问题,勤换内衣裤,保障内衣裤的清洁。同时,由于外阴阴道也存在正常的菌群,因此需要尽量减少药水清洗外阴阴道。另外,如果一旦发生妇科炎症,需要拥有良好的心态,夫妻双方一同接受检查和治疗,这样可以有效预防妇科病的发生。除此之外,平时应要多做运动,改善身体素质,从而可以有效预防和治疗妇科疾病。
其他文献
亚健康是一种临界状态,即指非病非健康,为一种次等健康,介于健康与疾病间的情况,故有时又被称为“第三状态”、“次健康”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等。  处在亚健康状态的人,无类似疾病症状,但有精神活力降低、适应能力较差以及反应速度变慢等问题,如果这些状态没有得到及时有效的纠正,非常容易引起心身相关疾病的发生。  现在很多上班族都处于亚健康的状态中,身体的各个方面总是出现一些不适的情况
期刊
前列腺增生多发于中老年男性,临床症状主要表现为下尿路症状、前列腺增大以及BOO。伴随老龄化的发生,该病症的发病率也在随之上升,且随着年龄增长发病率不断上升,最初多发于40岁以上的群体,后来发展至60岁以上的群体发生率高达50%以上,而80岁则有80%以上的发病率。良性前列腺增生会引发排尿困难以及各类并发症,严重影响患者的生活质量。当前针对该病症的治疗主要有观察等待、外科治疗、药物治疗等,治疗的作用
期刊
精神障碍是指大脑功能活动发生紊乱,导致认知、行为、情感等精神活动不同程度障碍的一种精神疾病,该疾病在临床上具有较高的发生率。精神障碍对患者的健康、生活都有着严重的影响,必须给予及时有效的治疗。而为了提高患者的治疗效果,促进患者有效康复,就必须保证患者能够长期坚持用药。而就实际来看,很多精神障碍患者的服药依从性都比较差,进而导致病情反复发作。社区健康服务中心在患者病情管理、促进患者康复方面发挥着重要
期刊
【摘 要】献血是个人风险社会,强化社会责任的重要体现,也是个人践行中国梦,实现自我价值的重要方式。本文从中国梦的角度讲述个人的献血的梦想,并结合献血的经历说明个人在服务社会中的重要价值。  【关键词】中国梦;献血;奉献精神;社会责任  在全社会都在谈论中国梦的时候,我们在谈论什么?在谈论理想、在谈论希望,在谈论当下与未来。中国梦很大,大到关乎到一个国家的崛起,一个民族的振兴;中国梦很小,小到每一个
期刊
1 麻醉前做好准备工作的目的  麻醉是临床手术必不可少的环节之一,患者在术前或多或少会出现恐慌、焦虑情绪,所以患者无论是在身体机能方面,还是精神方面都处于一个相对低落状态,不利于手术顺利进行。所以在麻醉前,麻醉医师要评定患者对麻醉和手术的承受能力,对患者全身情况进行评定分级,确定患者功能不足的器官组织,明确麻醉过程可能出现的麻醉风险以及可以引发的并发症,做好麻醉前准备,不仅仅是麻醉医师的工作,患者
期刊
由于小儿阶段,孩子们的肠道消化功能还没有发育完全,所以经常会由于饮食上的问题而引发便秘现象,这也是比较常见的消化系统疾病。很多家长对于小儿便秘的现象不甚理解,认为孩子日常所吃的食物均属于易消化的流质食物,应当不会引起便秘现象,从而不知应该如何对症解决便秘症状。小儿便秘是比较常见的一种问题,日常排泄不满足一日一至二次的正常频率,出现了排便困难的情况即为便秘,新手家长们应当对于导致此症状出现的原因和治
期刊
肾脏手术中肾部分切除术应用最为广泛,也是技术难度偏高的一种手术方式,不仅要切除病变,还要保留患者没有病变的部位,手术过程中必须妥善处理保留部分的创面,术后必须对患者进行精心护理。因为,不论是在围术期的哪一个方面出现问题都有可能导致严重并发症。针对患者预后、并发症等事宜采取行之有效的护理措施,明确术后护理注意事项意义重大,不仅能够全面提升护理水平,还能够夯实手术治疗效果,促使患者更快更好的恢复健康。
期刊
近年来,在我国人口老龄化不断加快,生活方式发生变化的背景下,我国老年人心律失常的发生率逐年呈递增的形势,严重的心律失常会引发心脏病与心脏猝死的情况。有些心律失常可以看作是人的机体自然衰退,然而有些心律失常需要给予高度重视,出现心律失常就可能是老年人心脏发生病变的表现。  1 老年人心律失常的病因分析  冠心病是引发心律失常的主要原因,然后是慢性肺心病,这两种因素约占总数的70%左右。肺心病很容易引
期刊
泌尿系结石是临床常见的泌尿系疾病,发病率高,或多或少对患者的生活存在影响。对于泌尿系结石病患,平时应该注意些什么呢?  1 什么是泌尿系结石?  泌尿结石是泌尿系最常见的疾病,肾、输尿管、尿道和膀胱等部位均可发生,其中肾结石与输尿管结石较为常见。肾结石与输尿管结石以肾绞痛、血尿为主要临床表现,结石引起绞痛发作前,病人并无任何感觉,基于劳动、剧烈运动、长途乘车等诱因影响下,突然一侧腰背部剧烈疼痛,放
期刊
烟道、隧道、下水道、沟、井……这些都是我们生活中常见的密闭空间,看似不起眼,却可能成为“连环杀手”。大家有没有听过类似这样的事件:某村化粪池维修疏通时,1名工人作业时窒息,5名工友因施救不当相继被困,最终导致3死3伤。据不完全统计,2014年-2018年全国共发生密闭空间作业较大以上事故53起,死亡186人,两者在全国工贸行业安全生产事故的占比均超过40%。看似低危的行业,看似不起眼的狭小空间,为
期刊