【摘 要】
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适度的焦虑是张“好牌”rn现在很多人都谈心理压力,其实压力这个概念是从物理学衍生而来的,比如潜水时水会给人压力,扛东西时也会感受到肩上有压力.而心理压力比物理压力更复
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适度的焦虑是张“好牌”rn现在很多人都谈心理压力,其实压力这个概念是从物理学衍生而来的,比如潜水时水会给人压力,扛东西时也会感受到肩上有压力.而心理压力比物理压力更复杂,它是无形的,会让人不幸福,甚至抑郁.心理压力更多跟人的性格和主观感受有关,与人们对一件事情的认知、理解、应对方式有关.也就是说,不同的人对压力的反应不一样,心理学就此衍生出“压力易感性”和“焦虑易感性”两个概念.
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