归真睡丹法

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<正>内丹修炼分顿渐二途。顿法是迳直炼神还虚而不专门炼化精气的道功,称为内丹中的"上品丹法"或最上一乘顿法,这种内丹是守神、坐忘。宋代金丹派南宗"四祖"陈楠分内丹为三品,其中"上品丹法"、"天仙之道","以精神魂魄意为药材,以行住坐卧为火候,以清净自然为运用,以定慧为水火"。片饷之间可以凝结,十月成胎,不论卦爻斤两,法简易,唯以心传心,这种丹法,即直接炼神还虚,以炼性为要,清净心为宗。
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