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情绪在压力应对中扮演着重要的角色。在压力情境下，情绪过程本身就可以被看作一个独立的应对。另外，情绪贯穿于应对过程当中，对压力源的发现常常会引起情绪唤起，这种情绪会影响个体的整个应对过程。以往的研究重点往往是压力情境引发的消极情绪，随着研究的逐步深入发现积极情绪在压力应对中扮演着重要的角色，因此本文还就积极情绪对压力应对的影响进行了分析。