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田径运动中少年儿童的跳跃运动 (主要指跳高、跳远、三级跳远等 )的力量训练要以快速力量为中心 ,这与过去那种单纯的大力量训练相比具有更积极的作用 ,并可以收到事半功倍的提高运动成绩的效果 ,本文从理论和实践相结合的角度对跳跃运动员的力量训练进行了比较研究并提出了跳跃运动员快速力量训练在“打好基础”中的重要作用和要注意的问题