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本文以某高校足球专项运动员为对象,通过对运动员测试功能性动作、肌肉控制等方面来表现受试者身体局限性和不对称性等方面不足。根据测试评定结果制定身体功能训练来改善动作,防止运动中产生更多代偿、运动损伤。以期丰富足球运动的教学和训练方法。
身体功能训练对某高校男子功能性动作筛查评分的影响
【摘 要】
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本文以某高校足球专项运动员为对象,通过对运动员测试功能性动作、肌肉控制等方面来表现受试者身体局限性和不对称性等方面不足。根据测试评定结果制定身体功能训练来改善动
【机 构】
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巢湖学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2020年8期
【基金项目】
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大学生创新创业资助项目,编号:DCJX-S17194422
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