【摘 要】
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澳大利亚科学家调查显示，71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。真实情况是：更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。女性失去雌激素保护之后，会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。更年期的过程可能会持续6—14年。 性行为是一种生理和心理的综合产物，人类的性行为完全可以不与性激素水平平行，因此，不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示，
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澳大利亚科学家调查显示，71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。真实情况是：更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。女性失去雌激素保护之后，会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。更年期的过程可能会持续6—14年。
性行为是一种生理和心理的综合产物，人类的性行为完全可以不与性激素水平平行，因此，不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示，50%的女性在更年期性欲并未明显改变。进入更年期的前几年，包括绝经后一年之内，还是有可能会怀孕，所以如果不想收到“意外的惊喜”，还是要做好避孕措施。不论年龄多大，生育能力如何，任何人都可能传播性病。（据《大河健康报》）
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睡前不能喝水，睡觉朝右侧，翘高腿对心脏有好处，得了心脏病就不能运动……这些民间护心说法随处可见，其中有些是正确的，有些却是误传。在此，专家为你“去伪存真”支上几招。 真：睡前多喝水增加心脏负荷 老年人心脏功能退化，大量喝水会增加心脏的“血容量”，确实会增加心脏负担。心脏病患者无论睡前还是平时都不要“暴饮水”，以免增加心脏负荷。饮水时遵循“少量多饮”原则。 此外，即便没有心脑血管病，
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女孩们都听妈妈说过，经期肚子痛、月经不调喝红糖水有好处。专家表示，过去生活条件不好，营养缺乏，喝红糖水可以抗虚弱，加入姜还能驱寒，可有效缓解因体质虚寒、气血不足导致的痛经、月经不调。而内分泌功能失调、生殖器官局部炎症等所致的痛经、月经不调，喝红糖水是起不到缓解作用的。像多囊卵巢综合征会引起月经不调，该病最忌讳摄入过多的碳水化合物，因此喝红糖水不仅对身体没好处，反而会加重病情。 （据《家庭好医生》）
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