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据美国WebMD医学新闻网（2012-04-14）报道，阿尔茨海默病是最常见的痴呆症，症状包括严重的记忆丧失、混淆以及情绪的变化，症状会随着时间逐渐发展并恶化。根据阿尔茨海默病协会指出，年龄老化和家族史也是阿尔茨海默病的风险因素。根据刊登在神经学（Neurology）的最新报道，日常的体能活动可能会降低阿尔茨海默病与智力衰退的风险，即使对80岁以上的人也有效。不只有走路、跑步，做其它运动，例如洗碗、做饭、玩牌，甚至用手臂推动轮椅等工作都可以让阿尔茨海默病的风险降低。